Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 67,85g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Nestlé Requeijão Light, Mexerica, Pif Paf Presunto, Seara Presunto Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Pão Francês, Panco Pão Integral. Lunch: Mabel Rosquinha de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ceratti Linguiça com Pimenta Biquinho, Ovo Mexido, Arroz Branco (Longo, Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|