Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 160,95g | Węglo: 370,80g.
Śniadanie: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Riso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|