Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 61,24g | Węglo: 198,29g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Рахат Карамель Коралл, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Котлеты из Трески, Ситно Макароны, Суп Грибной, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Клубника, Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|