Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 74,96g | Węglo: 81,81g.
Śniadanie: Перекресток Персик, Яйцо, Помидоры, Магнит Абрикос, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Obiad: Нектарин, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Земляника, Лента Яблоко, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|