Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 64,96g | Białk: 37,82g | Węglo: 216,29g.
Śniadanie: Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Деликатеска Кутаб с Сыром и Зеленью, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Царь-продукт Пирожное "Наполеон". Obiad: Яблоко Голден, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Вьетконг Манго Сушеное. Przekąski/Inne: Круглый Год Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Агуша Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|