Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 77,61g | Węglo: 113,27g.
Śniadanie: Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Babybel Mini Light, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Dovgan Творог 2,5%, Помидоры. Obiad: Печеночные Котлеты, Помидоры, Авокадо Авокадо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Przekąski/Inne: Ашан Киви, Lindt Шоколад 85% Какао, Черника. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|