|
58,8
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 71,28g | Białk: 66,42g | Węglo: 122,03g.
Śniadanie: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bridelight Beurre 15%, Jacquet Pain de Mie Nature, Café au Lait. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Obiad: Figues Sèches, Vinaigrette, Mâche, Kiri Kiri, Stoeffler Saucisse de Strasbourg, Beurre, Auchan Emmental Râpé, Farine Blanche, Auchan Lait Écrémé, Oeuf. Przekąski/Inne: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|