Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 57,38g | Białk: 68,14g | Węglo: 80,79g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сырники Ням, Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Живое Зернышко. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|