Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 93,16g | Węglo: 113,46g.
Śniadanie: Nutiva Красное Пальмовое Масло, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Obiad: Куриные Бедрышки, Томатный Соус, Салат Витаминный, Лук, Лаваш Армянский, Картофель, Свинина. Przekąski/Inne: Сахар, Fresh Bar Напиток. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|