Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3364 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 212,57g | Węglo: 441,92g.
Śniadanie: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nissin Cup Noodles Camarón Fuego, Monster Monster, Manzana Verde, Lala Leche 70% Más Proteína , Kellogg's Choco Krispis. Lunch: Jamón de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|