|
Domani si parte in Calabria, e non con la mia migliore forma fisica dopo qualche settimane disastrose con cibo…
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 19,27g | Białk: 40,28g | Węglo: 114,57g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Kiwi. Lunch: Cirio Pelati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse, Cipolle. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|