Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 128,92g | Białk: 135,01g | Węglo: 198,53g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Cheesecake, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Saclà Orzo con Verdure. Obiad: Zucchine Trifolate, Crostata al Cioccolato, Uovo, Conad Sottiletta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|