Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 59,03g | Węglo: 288,40g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Квас, Зеленый Горошек, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белослава Сыр Аристократ с Пажитником , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной , Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое, Галилео Фруктовый Лёд. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|