Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 132,50g | Węglo: 263,47g.
Śniadanie: Дыня, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Бананы. Lunch: Абрикосы, Черешня, Огородников Горчичное Масло, Котлеты крол греча. Obiad: Банан, Котлеты крол греча, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Абрикосы, Черешня, Котлеты крол греча. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|