Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 93,01g | Białk: 75,20g | Węglo: 215,37g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вкусвилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Lunch: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Кухня на Районе Драники с Лососем и Яйцами Пашот. Obiad: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Starbucks Madagascar Vanilla Macchiato, Помидоры, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Przekąski/Inne: Зефир, Coffee Like Мокаччино на Обезжиренном Молоке. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|