Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 78,43g | Węglo: 171,72g.
Śniadanie: Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Melanzana, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lidl Fettine di Lonza di Suino , Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Selex Pane di Segale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Przekąski/Inne: Gullón Digestive Zero Zuccheri , Percoca, Alive Gelato Choco Peanut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|