Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2014
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 65,80g | Węglo: 169,16g.
Śniadanie: Kiwi, Lotus Speculoos 6 Granen. Lunch: McDonald's Le Petit Wrap Ranch, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac. Obiad: Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé). więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|