Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 42,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 108,87g | Białk: 267,82g | Węglo: 76,97g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шоколадница Пшённая Каша с Яйцом Пашот и Сыром Пармезан, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Бекон (Жареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. Obiad: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ostrovit Изолят , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный Рассыпчатый . więcej...
|
Zyskuje 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|