Dziennik ZihleM, 14 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
112 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 32 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2022:
2128 kcal Tłusz: 90,53g | Białk: 91,63g | Węglo: 287,80g.   Lunch: McDonald's Oreo McFlurry, McDonald's McFries (Medium), McDonald's Big Mac, Apple Juice. Obiad: Debonairs Pizza Triple Decker Chicken (Large). więcej...
2728 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ZihleM


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.