Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 70,52g | Białk: 76,35g | Węglo: 159,58g.
Śniadanie: Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Чай. Lunch: Елисей Пирожок Ржаной с Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Вафли, Чай, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель Куриный. Przekąski/Inne: Абрикос, Айсберри Мороженое Лакомка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|