Dziennik hrldfischer, 15 lip 22

Wünsche Euch ein wohlverdientes Wochenende 😊
94,2 kg Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2022:
614 kcal Tłusz: 12,13g | Białk: 78,15g | Węglo: 48,84g.   Śniadanie: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomatenmark, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Kania Ras El Hanout, Dattel, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Lupinen, Yayla Geflügelwurst, Leziz Tavuk Sosis. więcej...
stała waga

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.