Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 168,96g | Węglo: 279,19g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ежевика, Черешня, Шаурма. Obiad: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|