Dziennik shah818, 16 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
92,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 32,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2022:
1306 kcal Tłusz: 32,00g | Białk: 162,05g | Węglo: 89,37g.   Śniadanie: Cooked Egg White, Milk. Lunch: Goat Meat (Cooked, Roasted), Carrots, Cooked Egg White. Obiad: Carrots, Cooked Egg White, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Apple. więcej...
1971 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi shah818


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.