Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 50,22g | Węglo: 170,18g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Мармелад-Горошек. Obiad: Цезарь Салат. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Конфеты из Сухофруктов. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|