Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 27,19g | Białk: 71,10g | Węglo: 74,27g.
Śniadanie: Сметана 20%, сырники с рисовой мукой, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний. Lunch: окрошка Жанна. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|