Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 142,22g | Węglo: 204,59g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Говядина Постная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Ноль Грамм Соус Барбекю, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры, Ноль Грамм Соус Барбекю, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Абрикос, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Черешня, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|