Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 87,46g | Węglo: 95,24g.
Śniadanie: Banane, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf (Entier), Sojasun Soja Nature sans Sucre. Lunch: Lipton Thé Vert Classique, Auchan Yaourt 0%, Golden Sun Couscous Grain Moyen, Agneau. Obiad: Auchan Yaourt 0%, Haricots Verts(Congelés), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Lipton Thé Vert Classique. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|