Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4486 kcal
|
Tłusz: 217,68g | Białk: 156,62g | Węglo: 463,97g.
Śniadanie: Fibrasmil Paçoca sem Adição de Açúcar , Fibrasmil Paçoca sem Adição de Açúcar , Gran Mestri Queijo Provolone Maturado Defumado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Leite Sortidao, Corlasa Mozzarella, Banana Nanica. Lunch: Predilecta Maionese, Cenouras Cozidas, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Gran Mestri Queijo tipo Grana , Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão de Leite Sortidao, Pastel de Carne. Przekąski/Inne: Biscoitone Salgadinho de Bacon, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Kit Kat, Gran Mestri Queijo Provolone Maturado Defumado, Nestlé Kit Kat White, Nestlé Kit Kat Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|