Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 15,24g | Białk: 136,82g | Węglo: 90,05g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Ежевика, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком. Obiad: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ежевика. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|