Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 31,08g | Białk: 41,95g | Węglo: 105,91g.
Lunch: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Morrón, Mas Vida Pak Choi, Champiñones, Longkou Fideos de Poroto, Cebollin, Gourmet Salsa de Soya, Aceite de Sésamo. Obiad: Crema de Calabaza, Queso Crema, Tomates, Rúcula, Lider Palta Hass, Salmón Ahumado, Castaño Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Gallo Snacks Oblea de Arroz. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|