Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 60,96g | Węglo: 37,40g.
Śniadanie: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Bonvida Кешью Жареный, Черешня, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Casarelli Сыр Моцарелла, Красная Цена Горчица Острая, Лента Майонез Оливковый, Пятерочка Лук Репчатый, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Obiad: Лента Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Экомилк Кефир 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|