Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2014
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 23,06g | Białk: 34,36g | Węglo: 71,20g.
Śniadanie: Realforno Sfogliatine Glassate. Lunch: Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. Obiad: Panini, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Sogliola. więcej...
|
|
2154 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|