Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 93,40g | Węglo: 159,88g.
Śniadanie: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: ハムのサンドイッチ. Obiad: トップバリュ キャベツの千切り, 豚肉の生姜焼き, 白米 （調理済み）. Przekąski/Inne: クラッカー, シャーベット. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|