Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 103,22g | Węglo: 49,47g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Микоян Ветчина Московская, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Grow Food Куриное Филе В Морковном Соусе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Колос Хлеб По-Украински, Рост Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|