Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 19,81g | Białk: 77,67g | Węglo: 87,73g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Голубика, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Масло Льняное, NL International UP2U Superfood Seed. Obiad: NL International Carbo Light Cherry. Przekąski/Inne: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), NL International Коктейль Лимонное Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|