Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 53,22g | Białk: 90,87g | Węglo: 116,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Ржаной Хлеб, Голубец, Вареники с Творогом. Obiad: Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Останкино Сервелат Зернистый, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89206161549е
|