Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2817 kcal
|
Tłusz: 101,91g | Białk: 213,31g | Węglo: 253,61g.
Śniadanie: Natrol Omega-3 Fish Oil, Велес Говядина "Волжская", Омлет с Молоком, Нектарины. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Нектарины, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. Obiad: Минтай Запечённый, Увелка Булгур , Коптильный Двор Уши Свиные. Przekąski/Inne: Сыр Косичка, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Мясная Лавка Чипсы из Свинины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|