Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 36,36g | Białk: 50,60g | Węglo: 110,09g.
Lunch: 상추, 메추리알장조림, 당근, CU 백종원의 열탄불고기. Obiad: 돼지고기김치찌개, 밥, 옥수수콘. Przekąski/Inne: 교촌치킨 반반콤보. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|