Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 122,65g | Węglo: 88,79g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (400мл), Куриное Филе, Националь Маш. Obiad: Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|