Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
42,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 56,80g | Białk: 103,98g | Węglo: 218,37g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Вкусвил Шоколад Темный "Ассорти", Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвил Шоколад Темный "Ассорти", Окское Яичный Белок, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Fitnesshock Батончик Протеиновый Кокос, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Ячневая. Obiad: Chikalab Chika Layers, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Chikalab Протеиновое Печенье с Суфле "Кофе с Маршмэллоу", ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|