Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 104,88g | Węglo: 205,83g.
Śniadanie: Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Помидоры. Lunch: Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Бахетле Чахохбили из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Свекла Вареная, Хрустим Сухарики, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ермолино Ветчина Домашняя, Окей Морковь по Корейски. Obiad: Виноград, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Нектарин, Абрикос, Виноград, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Насыщенное Ванильное Мороженое, Schneekoppe Клубничное Варенье, Говядина Постная, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|