Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 88,71g | Węglo: 130,48g.
Śniadanie: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）. Lunch: 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸. Obiad: 鳥貴族 ポテトフライ, 豚のスペアリブ. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|