Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 75,40g | Węglo: 127,35g.
Śniadanie: Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Мясновъ Молоко 1%, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Bionova Эритрит, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Абрикос. Obiad: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Мясновъ Айран 1%, Мясновъ Окрошка с Говядиной. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|