Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2014
|
139,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 52,49g | Węglo: 149,24g.
Śniadanie: Sucre, Auchan Yaourt au Bifidus, Cora Confiture, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Oignons, Fromage Naturel, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Melon. Obiad: Sucre, Auchan Yaourt au Bifidus, Pain de Mie, Président Coulommiers, Fromage Naturel, Oignons, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Casino Salade de Pâtes. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|