Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
138,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 73,81g | Węglo: 133,10g.
Śniadanie: Ладоград Колбаса Куриная Полукопчёная "Невская", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Блины на Молоке, Кофе. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Ашан Сыр Российский 50%, Микоян Колбаса Куриная, Помидоры, Кабачковая Запеканка. Obiad: Штолле Капустные Котлеты, Пиканта Кабачковая Икра. Przekąski/Inne: Good Food Инжир Сушеный, Каждый День Курага , Good Food Чернослив без Косточки, Кукуруза. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|