Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 74,51g | Białk: 65,95g | Węglo: 59,09g.
Śniadanie: Черешня, Bonvida Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Monini Бальзамический Соус, Красная Цена Горчица Острая, Лента Майонез Оливковый, Casarelli Сыр Моцарелла, Пятерочка Лук Репчатый, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Obiad: Bonvida Кешью Жареный, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Малина, Экомилк Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|