Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 51,50g | Węglo: 129,56g.
Śniadanie: Campainha Queijo Flamengo, Banana, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Feijão Verde, Ovo Cozido, Batata (com Casca). Lunch: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sondey Bolachas de Milho Bio, Jean Pierre Bio Tostas Queijo e Sementes de Abóbora. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|