Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3062 kcal
|
Tłusz: 168,88g | Białk: 144,90g | Węglo: 242,52g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Жареное Яйцо, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Оливье без Майонеза, Оливье без Майонеза. Obiad: Оливье без Майонеза, Клубника, Яйцо, Пятерочка Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Селяночка Мука, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|