Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 20,95g | Białk: 27,88g | Węglo: 143,69g.
Śniadanie: 豚肉の天ぷら, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Lunch: おにぎり, ローソン おにぎり 日高昆布. Obiad: サントリー 金麦 糖質75%オフ. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|