Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 167,34g | Węglo: 91,97g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Obiad: Яйцо (Целое), Лента Груша Конференц, Чабан Айран. Przekąski/Inne: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Арбуз, Инди Лайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|